Pasih Penyebab Terjadinya Penyakit Jantung Iskemik ?
Pada dasarnya semua penyakit itu ditimbulkan oleh beberapa masalah yang itu itu saja. Seperti contohnya, merokok itu dapat menyebabkan kanker, gannguan kehamilan, ispa, penyakit jantung, dll.
Dari contoh tersebut, kita bisa simpulkan, dalam satu hal yang kita lakukan itu dapat menyebabkan banyak sekali penyakit. Sama hal nya dengan penyakit jantung iskemik ini, penyakit ini disebabkan oleh beberapa makanan cepat saji, merokok dan hal lain yang tentunya tidak sehat untuk tubuh.
Maka dari itu setelah kia mengetahui penyebab masalah masalah penyakit ini, tentunya anda semakin mudah untuk menghindari atau mencegah penyakit tersebut.
Baiklah langsung saja saya jelaskan apa saya yang dapat menyebabkan timbulnya penyakit jantung iskemik ini.
Penyebab Penyakit Jantung Iskemik
1. Makanan Cepat Saji
Mengapa makanan cepat saji saya urutkan di posisi pertama ? Nah, jika kalian amati, makanan cepat saji ini pastinya dibuat oleh bahan bahan kimia yang berbahaya. Dan semua buatan manusia itu tidak ada yang steril 100%.
Didalam makanan cepat saji ini tentunya mengandug banyak pengawet. penambah aroma rasa, pemanis buatan, pewarna, dll.
Semua itu dibuat dari bahan bahan kimia. Jelas sekali apa efek yang akan terjadi kepada tubuh kita jika kemasukan bahan bahan kimia tadi.
2. Merokok
Selain menyebabkan ISPA (Infeksi saluran pernafasan akut) ternyata merokok juga dapat menimbulkan penyakit lain, terutama penyakit jantung iskemik (karena topik ayng kita bahas kali ini adalah tentang jantung hehe). Didalam rokok itu juga terdapat nikotin yang menyebabkan diri kita ketagihan
3. Obesitas
4. Malas Gerak
Jika kita malas bergerak dan tidak mau berolah raga, tentunya banyak sekali lemak jenuh yang terkumpul didalam tubuh kita, nah lemak ini juga menjadi salah satu penyebab munculnya penyakit jantung.
5. Kurang Istirahat
Untuk manusia normal biasanya waktu tidur dalam 24 jam ini adalah 6 jam. Namun anda bisa mencoba minimal 5 jam dalam sehari atau maksimal 8 jam dalam sehari
